Proteínas ajudam na construção dos tecidos, carboidratos fornecem energia e fibras regulam o intestino. Entenda por que o equilíbrio entre esses nutrientes é essencial para a saúde.
Rica em fibras, vitaminas e carboidratos complexos, a batata-doce pode ajudar na saciedade, fornecer energia e trazer benefícios para a saúde quando consumida de forma equilibrada
Confira o que disseram os representantes das principais empresas presentes.
Evento ocorre no dia do piauí com percursos variados e atrações para toda a família.
Muitas vezes, boas alternativas de alimentos estão ao nosso alcance no dia a dia, é o caso da chia, que pode proporcionar vários benefícios a quem a consome
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
A alimentação desempenha um papel essencial na prevenção e no controle do diabetes
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
Existem alimentos que podem prejudicar a saúde do cérebro sem se dar conta e o melhor é ter atenção ao que ingere
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza
O mamão se tornou uma das frutas mais populares na alimentação dos brasileiros
A alimentação é um dos fatores fundamentais na prevenção ou no controle do diabetes
Elas trabalham desde o funcionamento do sistema imunológico até a produção de energia, entenda mais!
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
A fruta se tornou uma das mais populares na dieta dos brasileiros
Nos estágios iniciais, o fígado gorduroso é praticamente imperceptível, porém, se o paciente estiver atento, ele pode perceber alguns sinais
A alimentação tem um papel fundamental na prevenção ou no controle do diabetes
A creatina é um dos suplementos mais populares, tanto entre atletas profissionais quanto amadores
Estas opções de marmitas irresistíveis vão transformar sua alimentação em um festival de sabores
O estudo mostrou que as mulheres que consumiam a fruta tinham até 29% menos probabilidade de desenvolver a doença
É necessário alterar alguns hábitos alimentares para lidar eficazmente com a hipertensão arterial